В программе WonderBooks #15: 

• Маркетолог и пиарщик Татьяна Лихогреева расскажет о книге "Стратегия голубого океана", которая признана лучшей книгой о создании стратегий. В ее основе лежит простая идея — лучше создать или найти свою нишу, свободную от конкуренции — так называемый "голубой океан", чем продолжать жестокие конкурентные войны в алых океанах — уже сформированных рыночных отраслях. Она расскажет об основных принципах создания "голубых океанах" и несколько вдохновляющих историй о компаниях, которые применили эти принципы и преуспели, создав новый спрос и став его лидером.
• Алексей Яковенко расскажет о главных мыслях книга «Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь»- в какое время дня лучше всего есть, работать и заниматься спортом? Как распоряжаться временем по вечерам, чтобы обеспечить себе полноценный и укрепляющий сон? Циркадные ритмы контролируются биологическими часами, которые есть в каждой из наших клеток. Запрограммированные на включение и выключение генов в разное время дня или ночи, они оказывают колоссальное воздействие на все составляющие нашего здоровья. Книга посвящена новому направлению, согласно которому точное время, когда мы едим, тренируемся или работаем, оказывает огромное влияние на наше самочувствие. Но что самое важное, если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами организма, вы всегда можете это исправить. 

[ Книжный стендап WonderBooks – это краткое содержание нон-фикшн книг, пересказанное читателями ]

*Спикером может стать каждый. Для этого напишите на почту проекта wonderbooks.moscow@gmail.com